1 – Ser presente e ativo é muito importante
A base das habilidades cognitivas, emocionais e físicas do seu bebê são construídas nos primeiros 1.000 dias de vida. Esses primeiros anos são moldados pelas interações que as crianças têm com os adultos em suas vidas. E isso é uma verdade para qualquer cuidador, mas inúmeros estudos mostram que os bebês cujos pais interagem mais com eles têm um potencial cognitivo mais alto e melhores notas na escola no futuro. O impacto nas habilidades socioafetivas é ainda maior: as crianças cujos pais são mais envolvidos crescem e se tornam curiosas, comunicativas e mais resilientes em relação ao estresse, às frustrações e às adversidades.
Todos os estudos dizem a mesma coisa: quando um pai está envolvido ativamente com a vida do filho, especialmente desde o nascimento, o futuro da criança é muito mais brilhante. Como pais, sempre queremos o melhor para nossos filhos, para que cresçam saudáveis, felizes e emocionalmente estáveis. Portanto, cabe aos pais incentivarem essas qualidades, começando desde o nascimento.
2 – Um pai ativo e presente na vida do filho facilita muito a vida de um parceiro
Os pais precisam lembrar que quanto mais eles participam das coisas em casa, mais permitem que as mães, parceiros ou outros cuidadores se concentrem em seus trabalhos, criem laços afetivos com o seu filho, pratiquem o autocuidado, etc. Isso é especialmente verdadeiro para as mães. O nascimento de um filho afeta desproporcionalmente a saúde física e mental das mulheres. Parece óbvio, mas ter um parceiro envolvido e participativo em casa durante as primeiras semanas após o nascimento demonstrou reduzir a incidência de depressão pós-parto nas mães.
Dito isto, garantir que o pai possa ficar em casa requer mudanças institucionais. As empresas precisam oferecer licença paternidade e horários de trabalho flexíveis. Quando fazem isso, todos ganham, incluindo o empregador. Nas empresas em que a licença paternidade é oferecida, as mulheres retornam ao trabalho mais rápido, a disparidade salarial entre os gêneros é reduzida e as equipes são mais produtivas. As empresas devem promover bem-estar e equilíbrio para toda a família, e não apenas para para as mães. E agora que as medidas de quarentena em todo o mundo mostraram a muitas empresas que o trabalho remoto é possível, esse pode ser um passo positivo para homens e mulheres.
3 – Não é a quantidade, mas a qualidade do tempo que importa
Nem todo pai pode passar o dia todo com seus filhos. No entanto, pesquisas mostram que tempo de qualidade não é criar eventos especiais ou planejados com antecedência. É por meio de interações diárias e regulares, que acontecem durante a rotina – como enquanto se limpa a casa ou prepara as refeições – que você consegue aproveitar ao máximo o tempo com o seu filho. Você só precisa estar conectado, sintonizado e interessado no seu pequeno e no mundo dele.
Portanto, se envolva mais com seu filho. Leia livros, faça cócegas e dê banho nele. Esses momentos não voltam. Ser pai muda a vida para sempre, e é incrível aproveitar cada passo deste caminho. Embora você não esteja presente o tempo todo, estes últimos meses em casa podem ter sido uma bênção disfarçada: estar com sua família todos os dias. Não sei quando isso vai acabar ou o que acontecerá amanhã, mas sei que hoje é um presente que não vou desperdiçar. Feliz Dia dos Pais!
